A jak forma ? Podtrzymuje się czy notujesz spadki ? Nie sypiając jakoś bardzo dobrze tez można robić progres ale te 5-6 godzin snu powinno być. O Formie na razie ciężko mówić, bo odbudowuję spadki, bo miałem niezłą depresje, 4-5kg poleciało, ale powoli wraca do normy. Rozumiem, ale nie rozumiecie jak to jest, już ponad 3 miesiące nie przespać [...]
No fajnie by było gdyby Nick wrócił z wygraną, ale zastanawia mnie jego forma. Tyle czasu poza grą, pewnie nie trenował zbyt wiele za to palił dużo zielska. Masvidal jest w grze, trenuje i walczy, więc może być różnie.
100gram oliwek + 200 gram karkówki którą wrzuciłem do piekarnika na kratke ( forma grilla ) i do tego z 250g dużych kawałków ziemniaków usmażonych w formie frytek dla mnie jak złoto
nie, teraz juz nawet rzadko robie dla siebie, niedlugo sobei zrobie porownawcze. ale widze po zylach, ze forma idzie w przod (znaczy fet spada). zalozenia sa proste - fet ma spadac, sila ma isc, to bedize znaczylo, ze coraz wiecej miesnia, a coraz mniej fetu
dobre dziki ale ciekaw jestem jak forma u modow Franklin a ta chooinka to tez wzor sylwetki ? dobre dziki oprocz np metodajp Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-11-17 22:40:09
Grzechu widac,ze off ale cos czuje w przyszlym roku forma (patrzac na ta chyba z wiosny) bedzie lepsza wskakuj na bombke bo jaki sylwester taki caly rok
oo mocny gdzies ty sie ukrywal ?? forma byla git. Jordz chcial bym cie zobaczyc jak bys trzymal jakomkolwiek diete a co do zegarka nie podobaja mi sie takie busole duze za bardzo rzuca sie w oczy i do tego z krysztalkami pozdroo
srata tata jordan przyznaj sie gdzie go kupiles , bo ja wiem ze w tym sklepie dla czarnuchow za 25funtow tam tez sa takie fajne wisiory na szyje po 15funtow forma konkret masywnie takie sylwetki najbardziej mi sie podobaja
ostatnia fota, następną dam jak skończe tren gigant może za pare latek insio nie martw się, tez ci kiedyś coś tam urośnie obmarek forma ok ale ortografie mógłbyś ogarnąć bo aż w oczy kłuje
No panowie kurva postępy niektorzy kosmiczne :D za malo czasu na przeszperanie całej TCHP . ja sie szykuje do operacji :D forma kozacko chvjowa Greg a Ty sie miescisz w futrynie ? 173 wzrostu i 106kg ... masakra a co bedzie przy 115 kg
Gugas-Dalej dobra forma, pamietam twoje foty, ktore dawales chyba ze 3 lata temu dobry dzik, ale wzrost tez robi swoje. Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2011-02-23 17:11:33
[...] wisi kawał mięcha, kwestia dobrej tylko przypinki i odpowiedniego ustawienia Miło mi słyszeć, że mam/miałem dobre girki, na razie to zbytnio się nie spinam, dużo pracy, a wolnych chwilach troszkę się dziaram, forma jakaś tam jest od maja się biorę za siebie do już w czerwcu coś będzie tam widać, że ćwiczę to zapadam wtedy jakieś tam foty
[Blog] treningowy Artur
